Menscykel, hormoner och fertilitet

Lista på forskning & studier om låggradig kronisk inflammation

Koppling mellan låggradig kronisk inflammation och insulin-restistent PCOS – Low Grade Chronic Inflammation in Women with Polycystic Ovarian Syndrome Chris C. J. Kelly Helen Lyall John R. Petrie Gwyn W. Gould John M. C. Connell Naveed Sattar https://academic.oup.com/jcem/article-lookup/doi/10.1210/jcem.86.6.7580 – The role of low-grade inflammation in the polycystic ovary syndrome Andrea Repaci, Alessandra Gambineri, Renato Pasquali […]

Tecken på progesteronbrist

Progesteronet tillverkas av gulkroppen efter en ägglossning har skett. Om du blir gravid bildas det progesteron i moderkakan vilket gör att du får högre progesteronnivåer. Utan ägglossning bildas inget progesteron. Progesteronet som bildas under högfasen kan även dräneras när du exempelvis stressar mycket och kroppen använder ditt progesteron för att bilda kortisol istället. Progesteronet är […]

Hur bör min temperaturkurva se ut?

Ovan ser du en förenklad illustration samt ett exempel på en menscykel i DaysyView som visar hur temperaturkurvorna skall se ut över tid. Titta på din egen grafvy och jämför med hur den ser ut. Topparna och dalarna skall vara tydliga och konsekventa vid de olika faserna i cykeln. Ibland kommer du se extremvärden som […]

Hur ser en balanserad temperaturkurva ut?

Vi har alla en basaltemperatur i kroppen. Den kan jämföras med en vilopuls och är den kroppstemperatur du har när du vaknar, innan du har stigit upp eller aktiverat kroppen. Basaltemperaturen följer ett återkommande mönster under varje menscykel och påverkas av hormonnivåerna i kroppen. Under den första delen av menscykeln är kroppstemperaturen lite lägre, detta […]

Hur bör en balanserad menscykel vara?

Din naturliga menscykel, alltså den som är opåverkad av syntetiska hormoner som finns i hormonella preventivmedel, säger mycket om din hälsa. En menscykel i obalans tyder på en hälsa i obalans och det är viktiga signaler att hålla koll på. Men hur ser då den perfekta menscykeln ut? Förenklat kan man säga att menscykeln börjar […]

Hur kan fertiliteten bestämmas enbart med hjälp av basaltemperaturen?

Daysy fungerar genom att mäta, registrera och analysera din basaltemperatur. Detta är din kroppstemperatur vid vila. Det är allmänt accepterat inom forskningsvärlden att din kroppstemperatur vid uppvaknandet är en rättvis spegling av din basaltemperatur. Det är därför du ska mäta på morgonen precis när du vaknat. Det är framförallt två hormoner som är involverade i […]

Viktiga vitaminer för att öka fertiliteten

Vitaminer spelar en viktig roll för att främja fertiliteten. Vitamin B6 främjar befruktningen, medan E-vitamin kan öka fruktbarhet. Vitamin A främjar uppbyggandet av slemhinnor i livmodern liksom i slidan. Detta är viktigt för plantering av det befruktade ägget. En brist kan orsaka avgång det befruktade ägget.

Min cykel varierar kraftigt. Vad kan jag göra?

Vitamin B6 är känd för att hjälpa till att reglera hormoner i samband med den kvinnliga menscykeln. Ett supplement som går under namnet ”Monk’s pepper” (Vitex) är också känt för att hjälpa till att reglera hormoner och därmed jämna ut menscykeln. Men rådgör alltid med din läkare innan du påbörjar nya kurer av vitaminer eller […]

Mina menscykler är oregelbundna. Kan jag använda daysy ändå?

Ja. Daysy är konstruerad för att hantera menscykler av varierande längder utan att utgöra en säkerhetsrisk. Extrema svängningar kan dock göra användningen av p-datorn lite ineffektiv eftersom det kommer att resultera i ett kraftigt ökat antal ”gula” dagar. Fluktuationer i flera dagar är inga problem alls. Om du normalt har en regelbunden cykel, men hade […]

Vad händer om min menscykel är kortare eller längre än normalt?

Cykelförändringar är normalt och kan förväntas. De flesta användare har en förändring på 1-3 dagar statistiskt sett. Daysy p-dator använder detta i algoritmen för att vara säker på att gröna dagar verkligen är infertila dagar. En stor förändring av din ägglossningsdag kan göra att daysy ger dig fler gula dagar just för att vara säker […]

Hittar du inte svaren du letar efter? Kontakta kundsupporten för Daysy Sverige eller maila direkt till info@daysy.nu
Kontakta support